DIA 5 DE ENTRENO DE LA PLANIFICACION...

Hoy es viernes día 7 de noviembre, según la planificación hoy tengo Entreno, pero por un problema ajeno a mi tengo que dejar el entreno de hoy.

- DESCANSO:

- HORAS DE SUEÑO:

4.5 Horas.

- COMIDA:

Crema de verdura con champiñón.
Paella de marisco
Bizcocho casero con chocolate.

- CENA:

Puré de verduras.
Gelatina.

- OBSERVACIONES:

Por motivos de trabajo y de la gran cantidad de horas que tengo que hacer hoy, no es posible que realice el entreno, pero intentaré recuperarlo otro día.