Es lunes día 13/28/12 a las 19 h. salgo de casa trás descansar del viaje de ayer para volver a entrenar pero otra vez en la modalidad de " free run " con algo de calor y otra vez ya por el Parque lineal de las tetas de Vallecas.
Salgo en dirección hacia el distrito de Entrevias y una vez llego a la estación del Pozo vuelvo deshaciendo el camino hasta casa, habiendo recorrido una distancia aproximada de unos
6500 m. en un tiempo de 00:26:24.
Las sensaciones de hoy han sido buenas pero noto que no estoy en mis mejor momento, no me encuentro fino a la hora de correr y además noto las piernas pesadas y me cuesta mucho entrenar.
Espero que según vaya avanzando el mes y tambien vayan bajando las temperaturas supongo que ire cogiendo ritmo e iré devorando más kilómetros.
En Mayo del 2009 empiezo a practicar RUNNING más que nada para coger forma física que había perdido y sin querer como una droga me ha enganchado tanto que ahora me considero un RUNNING-MAN, que me propongo metas tanto a corto, medio largo plazo.
Mi diario de running y yo...
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