Desde que empecé con esta rutina de entrenos ( esta es la segunda semana ), hay varios días en los cuales he tenido problemas respiratorios y me estoy observando.
Hoy he notado que parece que me influyen varios factores, y uno de ellos parece la elevada exposición a los aires acondicionados, y otra es el descanso.
Hoy por ejemplo que he descansado mejor que otras noches, junto que en vez de 1 han sido 2 las insuflaciones del inhalador " seretide " más el muculítico ( en aspirinas efevercentes ), hoy no he tosido ni he tenido ninguna crisis respiratoria.
Así que ya se que es lo que me pasa y cuando me pasa por lo que voy a intentar hacerlo siempre así.
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