lunes, 24 de mayo de 2010

SEGUNDA SESION...

Trás descansar ayer sábado 22/05/10 hoy domingo salgo a realizar mi segunda sesión de entreno con la esperanza de que las plantillas esten funcionando y cada vez me duela menos la rodilla y eso se transforme en cada vez más tiempo y distancias más largas.
Y parece que poco a poco me voy recuperando aunque lentamente ya que la sesión de hoy la he completado con un tiempo de 00:28:23, eso si como me recomendo el fisio el entreno lo he realizado por tierra y un poco de hierba.
Luego una buena sesión de estiramientos y duchita.

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