lunes, 29 de marzo de 2010

SESION MEDIA...

Hoy miercoles día 24/02/10 por fin después de mucho tiempo he podido realizar una sesión media, también despues de mucho tiempo ha sido realizada completamente en asfalto.
La sensación ha sido muy buena a pesar de estar medio costipado.
La sesión la he terminado con una distancia total de 12370m. en un tiempo total de 01:07:46 a una media por kilometro de 05:28 y unas calorias totales quemadas de 942.
Sesión de estiramientos y ducha.

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