viernes, 15 de enero de 2010

OTRA VEZ A CAMBIAR LA RUTINA...

Bueno pués una vez finalizada la prueba vertical, tengo que cambiar el chip otra vez y empezar a cambiar poco a poco la rutina para empezar otra vez a distancias y tiempos largos para centarme en la resistencia para las metas de esta temporada de 2009/10 como son la Media y la Maratón para culminar si es posible con la prueba de Ronda y sus 101 kms.
Pero empezaré poco a poco y espero empezar a rodar mañana trás mi jornada de descanso después de la prueba y que no moleste la pequeña molestia de la garganta.


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