noto que no levanto cabeza 
por eso he tomado la decisión de cambiar la forma de entreno.Desde ahora voy a empezar a realizar un entreno donde no solo predomine el rodar por rodar
. sino que voy a empezar a trabajar la musculatura tanto del abdomen, lumbares y piernas, con series para coger más resistencia y fuerza con deportes alternativos.Espero que me vaya bien y que note resultados.
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